60세 이상 성인들을 위한 청춘되찾기 데일리 템플스테이!!!
마음가벼이 오셔서 즐거움나누고 가세요~
노래로 힐링하고 문화체험도 하고 즐거운 시간되시길 바랍니다^^
일시 매주 수요일 오후 2시~4시30분 (연휴제외)
장소 목동 국제선센터 지하1층 마하실
참가비 무료
참가대상 60세 이상 성인남녀
문의 ...
마음쉼명상이란?
명상을 배우고 싶은 초심자들과 바쁜 현대인들의
스트레스와 부정적 정서를 극복할 해법으로
‘알아차림(Mindfulness)’과 자애(Metta) 수행을 활용한 8주간의 ‘마음쉼명상’입니다.
이 프로그램은 현재 순간에 머무르고 알아차림을 통해 자기이해를 돕고
알아차림의 통찰 위에 자기 자신을 친절과 연민으로 대응할 뿐 아니라
사회적으로...
멀리 산사로 가지 않아도, 시간이 많지 않아도 됩니다. 무심코 지나치던 호흡의 의미를 되새기고 일상생활 속에 지친 마음을 쉬어가는 짧지만 의미깊은 프로그램입니다. 1시30분부터 오후 5시까지 진행됩니다.
*사찰사정에 따라 프로그램이 변경될 수 있으며, 참가자가 많지 않을 경우 예약이 불가능할 수 있습니다. (예약자 최소 3명이상)...
10명 이상의 성인/학생 단체를 위한 체험형 프로그램입니다.
프로그램의 세부내용은 협의 가능합니다.
단체의 성격에 따라 단체 자체프로그램(워크샵 등)을 포함하실 수 있습니다.
인원에 따라 참가비 할인이 적용됩니다. (기준참가비 1인 3만원)
신청 전에 국제선센터 템플스테이팀에 문의주시기 바랍니다.
E. seoncenter@templestay.com
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'마음& 쉼, 문화가 있는날' 은 할인된 참가비로 1박2일 동안 우리의 전통문화를 체험하는 것은 물론 명상을 배우고 체험할 수 있는 템플스테이 입니다. 고요하고 평화로운 마음을 갖는 것은 시끄러운 도심을 벗어나 깊고 조용한 곳으로 가야만 찾을 수 있는 것이 아니고 지금 여기서 밖으로 향한 마음을 나자신에게 돌이켰을 때 가능합니다. '마음&쉼, 문화가 있...
도심을 떠나지 않고 하루 또는 1박2일 동안 편안하게 휴식을 취하며 자신을 성찰할 수 있는 기회를 제공합니다. 원한다면 선센터에서 진행되는 예불, 기도, 참선을 비롯한 다양한 활동에 자유롭게 동참할 수 있습니다.
단, 선센터에 입소 후에는 금연, 금주 등 청정하고 절제된 생활을 해야 하며 선센터의 기본예절과 규칙을 준수해야 합니다.
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사찰 소개
지금, 그리고 여기. 국제선센터 템플스테이
한국 불교와 전통문화의 세계화를 위해 설립된 수행 센터입니다. 도심 한 가운데서 장·단기 템플스테이를 통하여 불교의 전통 수행법을 배우고 체험할 수 있는 곳으로, 내·외국인을 위한 다양한 프로그램을 운영하고 있습니다. 사찰 체험을 하고 싶어도 시간이 부족한 현대인이나 몸과 마음의 휴식을 원하는 이들을 위해 열린 공간입니다. ★ 오시는 길 ...
